Avantatges dels grups de suport
Us adjunto el meu article publicat al blog de l'Associació de Diabetis de Catalunya en referència als grups de suport, entitat on...
SANDRA CANUDAS
Psicoterapeuta
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Sé la persona que quieres ser (Emerick Jhon)
Para mí lo más importante de este libro y su principal conclusión independientemente de las numerosas herramientas que proporcionan las...
Requisitos para una terapia exitosa
La investigación ha demostrado que si se cumplen varias condiciones que seguidamente expondré, la terapia será exitosa y con más...
Los mejores cambios
Los mejores cambios se operan cuando: se siente confianza, comprensión y una sensación de independencia por parte del cliente al...
El proceso de convertirse en persona (C. Rogers)
En este libro Carl Rogers pone el acento en la relación centrada en el cliente, porque es realmente él quien sabe lo que le afecta,...
Feng shui
El feng shui es una disciplina originaria de China practicada por los geomantes taoístas. Esta técnica sirve, en parte, para reconocer...
Los niveles lógicos de pensamiento y su mecanismo
El cerebro funciona a través de distintos niveles lógicos de pensamiento. Según Gregory Bateson, estos procesos de aprendizaje y de...
Símbolos y arquetipos: los lugares y su transmisión al ser
Todas las imágenes de nuestro planeta poseen arquetipos propios, entendidos éstos como un modelo o una estructura funcional de la cual...
Taller "Cómo ser feliz y no solo estarlo"
Os adjunto este taller de desarrollo personal súper interesante ¡que cambiará vuestra mirada de la vida y de todos sus aspectos! Precio...
Manejo de conflictos en las negociaciones
El conflicto surge cuando no hay acuerdo en la definición de roles interdependientes; por otra parte nuestra forma de hacer las cosas...
Alerta amb els desitjos
4 desitjos bàsics a posar l’atenció: -El desig de controlar: quan desitgem controlar, ( i aquí la contradicció); sentim que no tenim cap...
Mètode Sedona
És una tècnica senzilla, transformadora i fàcil d'aprendre que facilita deixar anar qualsevol afecció o limitació interior. Porta a les...
Beneficis d'una meditació
La pràctica de la meditació té efectes fisiològics molt específics sobre l'organisme. Consells per meditar: •Un bon moment per meditar...
Principis per a una bona vida
•NO JUTJAR NI A TU NI ALS ALTRES •NO T’OBLIGUIS A ESFORÇAR-TE •NO ESTIGUIS PENDENT DELS ALTRES •SEGUEIX EL TEU PROPI IMPULS INTERIOR i...
La practica de la meditació
La pràctica de la meditació té efectes fisiològics molt específics sobre l'organisme. Consells per meditar: -Un bon moment per meditar...
Las partes del yo
Yo básico, el subconsciente: nuestra parte emocional que almacena datos Yo medio, el consciente: la parte mental / racional Yo superior,...
Leyes del inconsciente
-El otro no existe: el otro es un espejo en el que yo me miro -El tiempo no existe: yo hoy puedo ir a un recuerdo de cuando era pequeño y...
Exercici pràctic per alleugerir situacions desagradables
•Escriu un situació desagradable. Com et sents? • Doblega un troç i apropa-te’l i dona-li un petó. Com et sents? •Doblega 4 troços i...
Los cuatro temores de la vida
1- Miedo a la soledad: empieza a ser consciente de que siempre tienes compañía: ! tú! la soledad es una maravillosa oportunidad de vida...
Aprendre a meditar
És un mètode per silenciar el bullici interior i aconseguir estats més creatius o emocionalment positius. • Etimologia de la paraula, la...