Activitat realitzada per una servidora enfocat a familiars i cuidadors/es de persones amb diabetis o tot aquell que tingui neguit respecte del tema. Algunes de les raons per les quals ens costa tant “deixar anar” tenen a veure amb la seguretat. Sovint ens aferrem, per que sentim que si deixem anar, perdrem el control.
El programa inclou:
– El 4 desitjos bàsics a posar atenció: el desig de controlar /El desig d’aprovació/El desig de seguretat/El desig de separació.
-La meditació del sí.
-El mètode Sedona mètode que parteix de la premissa que nosaltres no som les nostres emocions.
-La percepció de la realitat. La relació cos – ment – emocions.
