¿Qué son las emociones?

Las emociones son respuestas psicofisiológicas complejas que surgen en el ser humano como reacción a estímulos internos o externos.

Estas respuestas pueden incluir cambios en el estado de ánimo, expresiones faciales, cambios en la frecuencia cardíaca, en la respiración, entre otros aspectos físicos y mentales.

Las emociones pueden ser causadas por una variedad de situaciones, pensamientos, experiencias y estados fisiológicos. Pueden ser tanto positivas como negativas, y varían en intensidad y duración. Algunos ejemplos comunes de emociones incluyen la felicidad, la tristeza, el miedo, la ira, la sorpresa y el asco.

Las emociones desempeñan un papel fundamental en la vida humana, ya que influyen en nuestro comportamiento, toma de decisiones, relaciones interpersonales y bienestar general. Además, son un aspecto central de la experiencia subjetiva y la conciencia humana.