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  • Sandra Canudas

Empatía y asertividad. Diferencias

La empatía: capacidad cognitiva de percibir en un contexto

común lo que otro individuo puede sentir.

También es un sentimiento de participación afectiva de una

persona en la realidad

que afecta a otra.

La asertividad: una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras

ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante

típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.

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